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Pour les soignants :
Les personnels de santé sont particulièrement soumis à la fatigue et au stress : rythme et charge de travail intenses, horaires décalés, émotions douloureuses face à la détresse des patients ou celle de leur famille, … En leur permettant de réguler le stress et les émotions, la sophrologie peut les aider à mieux appréhender les évènements et prendre du recul face à ces situations difficiles du quotidien.
Par des techniques simples, concrètes et efficaces, elle leur permet aux soignants de récupérer et de retrouver de l’énergie en s’accordant un moment de détente physique et mentale. Elle les aide à retrouver une meilleure qualité de sommeil, préservant ainsi leur santé,leur concentration et leur efficacité au travail.
La sophrologie dans les services de soin permet de travailler de manière plus efficace tout en réduisant les tensions et le stress, contribuant ainsi à prévenir l’épuisement professionnel.
Pour les malades :La sophrologie est un soin de support qui aide les patients à mieux vivre les soins ou l’hospitalisation. Dans une démarche de santé intégrative, elle intervient en complément des traitements médicaux pour :
La sophrologie permet aux personnes soignées de retrouver de l'énergie et d'aller chercher en elles-même les ressources qui leur permettront de prendre une part active au traitement et de favoriser son bon déroulement.
Pour les personnes âgées :
Maladresse, mobilité réduite, perte d’autonomie, troubles de la mémoire, sens altérés, tristesse, solitude et manque de lien social … Les affections liées à la vieillesse peuvent être difficiles à vivre et l’entrée en institution est souvent vécue comme un grand bouleversement.
La pratique de la sophrologie en EHPAD ou en maison de retraite peut aider les personnes âgées à traverser ces épreuves et à les surmonter. Elle est une méthode bienvenue et efficace pour accompagner le vieillissement et renforcer la santé physique et psychique des résidants.
Vous souhaitez faire appel à un sophrologue pour intervenir en établissement ou structure des soins ?
N’hésitez pas à me contacter, nous discuterons ensemble de l'intervention la plus adaptée au contexte de votre organisation.